日時：6/22 時間：13:00〜14:00 場所：uniスタジオ
■内容 ミット蹴り。フィジカルトレーニング。タバタ。空手の簡単な基礎稽古。 (内容は怪我しないように行います。組手は行いません)
尚、途中参加、途中退室可能です。 体調に合わせて適時休憩をとります。 持病などお持ちのかたは前もってお話しください。
■持ち物 タオル、動きやすい服装、飲み物
※参加費無料
会員問わず誰でも参加可能ですのでHpの御問い合わせやお電話にて申し込みください。
